Tags :Healthy Lifestyle

BY: TNN HEALTH DESK ന്യൂഡൽഹി: വാർദ്ധക്യത്തിലേക്ക് കടക്കുമ്പോൾ മനുഷ്യശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് എല്ലുകളുടെ ബലക്ഷയം അഥവാ ‘ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്’ (Osteoporosis). അമേരിക്കയിൽ 50 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ളവരിൽ 55 ശതമാനത്തോളം ആളുകൾക്കും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ അസ്ഥി പിണ്ഡം (low bone mass) ഉള്ളതായാണ് കണക്കുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. എല്ലുകൾ എളുപ്പത്തിൽ പൊട്ടിപ്പോകുന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഈ രോഗം മൂലം ഇടുപ്പ്, നട്ടെല്ല്, കൈത്തണ്ട എന്നിവയിലുണ്ടാകുന്ന ഒടിവുകളിൽ 75 ശതമാനവും പ്രായമായവരിലാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ആർത്തവവിരാമം വന്ന സ്ത്രീകളിലാണ് […]Read More