പത്തനംതിട്ട: ജില്ലയിലെ സ്കൂളുകളിൽ പകർച്ചവ്യാധി പ്രതിരോധ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കൂടുതൽ ശക്തമാക്കുമെന്ന് ടൂറിസം സാംസ്കാരിക വകുപ്പ് മന്ത്രി പി.സി. വിഷ്ണുനാഥ് അറിയിച്ചു. പത്തനംതിട്ട കോഴഞ്ചേരിയിൽ ഷിഗെല്ല രോഗബാധ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്ത പശ്ചാത്തലത്തിൽ കലക്ടറേറ്റ് ഹാളിൽ ചേർന്ന പ്രത്യേക അവലോകന യോഗത്തിൽ സംസാരിക്കുകയായിരുന്നു അദ്ദേഹം. നിലവിൽ ജില്ലയിൽ ആശങ്കപ്പെടേണ്ട സാഹചര്യമില്ലെന്നും പ്രതിരോധ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഊർജ്ജിതമായി തുടരുമെന്നും മന്ത്രി വ്യക്തമാക്കി. കഴിഞ്ഞ ദിവസം ഷിഗെല്ല രോഗബാധ സ്ഥിരീകരിച്ച കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യനില തൃപ്തികരമാണ്. കുട്ടിയുടെ സഹോദരങ്ങൾക്കോ മറ്റ് കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കോ നിലവിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒന്നും […]Read More
BY: TNN HEALTH DESK ന്യൂഡൽഹി :∙ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ജനിതകഘടന (DNA) നമ്മൾ ജനിക്കുമ്പോൾ തന്നെ നിശ്ചയിക്കപ്പെട്ടതാണെങ്കിലും, കൃത്യമായ ഭക്ഷണശൈലിയിലൂടെ ജനിതക വൈകല്യങ്ങളെപ്പോലും മറികടക്കാൻ സാധിക്കുമെന്ന് പുതിയ ശാസ്ത്രപഠനം. ഹൃദയാരോഗ്യവും മെറ്റബോളിസവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ പരമ്പരാഗത ഭക്ഷണക്രമങ്ങളേക്കാൾ ഏറെ ഫലപ്രദമാണ് സസ്യങ്ങളിൽ നിന്നും ഇലക്കറികളിൽ നിന്നും മാത്രമുള്ള പോഷകങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുന്ന ‘ഗ്രീൻ മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റ്’ (Green-MED) എന്ന് അന്താരാഷ്ട്രതലത്തിൽ നടന്ന ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. പ്രശസ്ത വൈദ്യശാസ്ത്ര ഗവേഷണ ജേണലായ ‘ക്ലിനിക്കൽ ന്യൂട്രീഷ്യനിൽ’ (Clinical Nutrition) […]Read More
ശാരീരിക നിഷ്ക്രിയത്വം, പുകവലി, വിദ്യാഭ്യാസമില്ലായ്മ, സാമൂഹിക ഒറ്റപ്പെടൽ തുടങ്ങിയ നിയന്ത്രിക്കാനാകുന്ന ഘടകങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുത്തിയാൽ പകുതിയോളം ഡിമെൻഷ്യ (മറവിരോഗം) കേസുകളും തടയാനാകുമെന്ന് പഠനം. എന്നാൽ, നിലവിലെ പൊതുജനാരോഗ്യ ബോധവൽക്കരണ പരിപാടികൾ ആളുകളുടെ പെരുമാറ്റത്തിലും ജീവിതശൈലിയിലും യഥാർത്ഥ മാറ്റം കൊണ്ടുവരുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നുവെന്ന് കർട്ടിൻ യൂണിവേഴ്സിറ്റി (Curtin University) നടത്തിയ പുതിയ ഗവേഷണം വ്യക്തമാക്കുന്നു. ‘ദി ലാൻസെറ്റ് ഹെൽത്തി ലോംഗെവിറ്റി’ (The Lancet Healthy Longevity) എന്ന അന്താരാഷ്ട്ര ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച വിപുലമായ പഠനത്തിലാണ് ഈ കണ്ടെത്തലുകൾ ഉള്ളത്. എട്ട് […]Read More
വാഷിംഗ്ടൺ: ലോകമെമ്പാടും ആളുകളുടെ മരണത്തിനും ശാരീരിക തളർച്ചയ്ക്കും പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നായ സ്ട്രോക്ക് (Stroke/പക്ഷാഘാതം) വരാനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മൂന്ന് പുതിയ പഠനവിവരങ്ങൾ പുറത്ത്. കൃത്യമായ ജീവിതശൈലിയിലൂടെയും പ്രതിരോധ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൂടെയും 80 ശതമാനം സ്ട്രോക്കുകളും തടയാനാകുമെന്ന് അമേരിക്കൻ സ്ട്രോക്ക് അസോസിയേഷൻ വ്യക്തമാക്കുന്നു. സ്ട്രോക്ക് തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന പുതിയ മൂന്ന് കണ്ടെത്തലുകൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്: 1. മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റ് (Mediterranean Diet) സ്ത്രീകളിൽ സ്ട്രോക്ക് സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു ‘ന്യൂറോളജി ഓപ്പൺ ആക്സസ്’ എന്ന ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനമനുസരിച്ച്, […]Read More
BY: TNN HEALTH DESK ലണ്ടൻ: പ്രായമാകുമ്പോൾ എല്ലുകളുടെ സാന്ദ്രത കുറയുന്നതും ഒടിവുകൾ സംഭവിക്കുന്നതും തടയാൻ കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ ഡി സപ്ലിമെന്റുകൾ (ഗുളികകൾ) കഴിക്കുന്ന ശീലം പരക്കെയുണ്ട്. എന്നാൽ, ഇത്തരം സപ്ലിമെന്റുകൾ പ്രായമായവരിൽ എല്ലഭംഗം (fractures) തടയുന്നതിനോ വീഴ്ചകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനോ കാര്യമായ യാതൊരു പ്രയോജനവും നൽകുന്നില്ലെന്ന് പുതിയ പഠന റിപ്പോർട്ട്. പ്രശസ്തമായ ബ്രിട്ടീഷ് മെഡിക്കൽ ജേണലിൽ (BMJ) പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനത്തിലാണ് പണ്ടുമുതലേ വിശ്വസിച്ചുപോന്ന ഈ രീതിക്ക് വലിയ ഫലമില്ലെന്ന് വ്യക്തമാക്കുന്നത്. പ്രായമാകുമ്പോൾ എല്ലുകളുടെ ഘടന കൂടുതൽ സുഷിരങ്ങളുള്ളതായി […]Read More
BY: TNN HEALTH DESK പ്രാരംഭഘട്ട പാർക്കിൻസൺസ് രോഗബാധിതർ ക്രമമായി മിതമായതോ കഠിനമായതോ ആയ എയറോബിക് വ്യായാമങ്ങളിൽ (aerobic exercise) ഏർപ്പെടുന്നത് അവരുടെ ശാരീരികക്ഷമത നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പുതിയ പഠനം. വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവരും ചെയ്യാത്തവരുമായ പാർക്കിൻസൺസ് രോഗികളെയും പൂർണ്ണ ആരോഗ്യവാന്മാരായ വ്യക്തികളെയും ഉൾപ്പെടുത്തി നടത്തിയ താരതമ്യ പഠനത്തിലാണ് (cross-sectional study) ഈ കണ്ടെത്തൽ. പഠനത്തിനായി 70 കുറഞ്ഞ അളവിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്ന പാർക്കിൻസൺസ് രോഗികളെയും, 35 ഉയർന്ന അളവിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്ന പാർക്കിൻസൺസ് രോഗികളെയും, കൂടാതെ 35 […]Read More
വാഷിംഗ്ടൺ: അമിതവണ്ണവും (Obesity) അമിതഭാരവും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ആധുനിക ചികിത്സയിൽ സെമാഗ്ലൂട്ടൈഡ്, ടിർസെപാറ്റൈഡ് എന്നീ മരുന്നുകളെ ഒന്നാം നിര തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളായി ശുപാർശ ചെയ്ത് അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് ഫിസിഷ്യൻസ് (ACP). വെഗോവി (Wegovy), ഓസെംപിക് (Ozempic) എന്നീ പേരുകളിൽ അറിയപ്പെടുന്ന സെമാഗ്ലൂട്ടൈഡും, സെപ്ബൗണ്ട് (Zepbound), മൗഞ്ചാരോ (Mounjaro) എന്നീ പേരുകളിലുള്ള ടിർസെപാറ്റൈഡുമാണ് നിലവിൽ ലഭ്യമായതിൽ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മരുന്നുകളെന്ന് എ.സി.പി പുറത്തിറക്കിയ പുതിയ ക്ലിനിക്കൽ ഗൈഡ്ലൈനിൽ വ്യക്തമാക്കുന്നു. ലഭ്യമായ ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ അമിതവണ്ണത്തിനുള്ള മരുന്നുകളെ എ.സി.പി റാങ്ക് […]Read More
തിരുവനന്തപുരം: സംസ്ഥാനത്ത് പകർച്ചവ്യാധി ഭീതി വർദ്ധിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് ഇന്ന് 13 പേർക്ക് കൂടി ഷിഗെല്ല (Shigella) രോഗബാധ സ്ഥിരീകരിച്ചു. ആരോഗ്യവകുപ്പ് പുറത്തുവിട്ട ഏറ്റവും പുതിയ കണക്കുകൾ പ്രകാരം കോഴിക്കോട് 4, മലപ്പുറം 3, കണ്ണൂർ 3, പാലക്കാട് 2, കൊല്ലം 1 എന്നിങ്ങനെയാണ് ഇന്ന് വിവിധ ജില്ലകളിൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്ത പുതിയ കേസുകൾ. ഇതോടെ ഈ വർഷം സംസ്ഥാനത്ത് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്ത ആകെ ഷിഗെല്ല കേസുകളുടെ എണ്ണം 209 ആയി ഉയർന്നു. ജൂൺ മാസം മാത്രം സംസ്ഥാനത്ത് ഇതുവരെ […]Read More
BY: TNN HEALTH DESK ന്യൂഡൽഹി: വാർദ്ധക്യത്തിലേക്ക് കടക്കുമ്പോൾ മനുഷ്യശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് എല്ലുകളുടെ ബലക്ഷയം അഥവാ ‘ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്’ (Osteoporosis). അമേരിക്കയിൽ 50 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ളവരിൽ 55 ശതമാനത്തോളം ആളുകൾക്കും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ അസ്ഥി പിണ്ഡം (low bone mass) ഉള്ളതായാണ് കണക്കുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. എല്ലുകൾ എളുപ്പത്തിൽ പൊട്ടിപ്പോകുന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഈ രോഗം മൂലം ഇടുപ്പ്, നട്ടെല്ല്, കൈത്തണ്ട എന്നിവയിലുണ്ടാകുന്ന ഒടിവുകളിൽ 75 ശതമാനവും പ്രായമായവരിലാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ആർത്തവവിരാമം വന്ന സ്ത്രീകളിലാണ് […]Read More
BY:TNN HEALTH DESK തിരുവനന്തപുരം: വീടുകളിൽ നിത്യേന ഉപയോഗിക്കുന്നതും എന്നാൽ പലപ്പോഴും കൃത്യമായി വൃത്തിയാക്കാൻ മടിക്കുന്നതുമായ ഒന്നാണ് റഫ്രിജറേറ്ററുകൾ അഥവാ ഫ്രിഡ്ജുകൾ. മാസങ്ങളോളം പഴകിയതും ചീഞ്ഞതുമായ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നത് സാൽമൊണല്ല (Salmonella), ഇ.കോളി (E. coli), ലിസ്റ്റീരിയ (Listeria) തുടങ്ങിയ അപകടകരമായ ബാക്ടീരിയകളുടെയും ഫംഗസുകളുടെയും വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് ഫ്രിഡ്ജിലെ പച്ചക്കറി സൂക്ഷിക്കുന്ന ഡ്രായറുകളിലാണ് ഇത്തരം അണുക്കൾ കൂടുതൽ കാണപ്പെടുന്നത്. കൃത്യമായ പരിചരണത്തിലൂടെ ഫ്രിഡ്ജ് എങ്ങനെ എളുപ്പത്തിൽ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാമെന്ന് നോക്കാം. മാസം തോറുമുള്ള ആഴത്തിലുള്ള […]Read More
swaamy malayalam movie
