BY:TNN Science Desk മസിലും ആരോഗ്യവും തമ്മിൽ നേരിട്ട് ബന്ധമില്ല എന്ന വാദത്തിന് പിന്നിലെ പ്രധാന കാര്യം, ആരോഗ്യം എന്നത് പേശികളുടെ വലിപ്പത്തിലല്ല, മറിച്ച് ശരീരം എത്രത്തോളം കാര്യക്ഷമമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിലാണ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത് എന്നതാണ്. വലിയ മസിലുകൾ ഉണ്ടായതുകൊണ്ട് മാത്രം ഒരാൾ ആരോഗ്യവാനാണെന്ന് പറയാനാകില്ല. യഥാർത്ഥ ആരോഗ്യം എന്നത് ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം, ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ ക്ഷമത, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി, മനസ്സിന്റെ സമാധാനം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പുതിയ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, കഠിനമായ വ്യായാമത്തിലൂടെ മസിൽ പെരുപ്പിക്കുന്നതിനേക്കാൾ, ലളിതമായ […]Read More
വാഷിംഗ്ടൺ/ടെഹ്റാൻ: ഇറാനിയൻ തുറമുഖങ്ങളിൽ അമേരിക്ക ഏർപ്പെടുത്തിയ ഉപരോധം വലിയ വിജയമാണെന്നും ടെഹ്റാൻ കീഴടങ്ങാൻ തയ്യാറാകണമെന്നും യുഎസ് പ്രസിഡന്റ് ഡൊണാൾഡ് ട്രംപ്. എന്നാൽ, അമേരിക്കയുടെ സാമ്പത്തിക സമ്മർദ്ദ തന്ത്രങ്ങളെ ഇറാൻ പാർലമെന്റ് സ്പീക്കർ മുഹമ്മദ് ബാഗർ ഗാലിബാഫ് പരിഹസിച്ച് തള്ളി. നയതന്ത്രത്തിന് അവസരം നൽകാനാണ് തങ്ങൾ ഇതുവരെ സംയമനം പാലിച്ചതെന്ന് ഇറാൻ സൈന്യം മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി. ഹോർമുസ് കടലിടുക്കിലെ സംഘർഷാവസ്ഥ ആഗോള വിപണിയിൽ എണ്ണവില ബാരലിന് 120 ഡോളറിന് മുകളിലെത്തിച്ചു. ഇതോടെ അമേരിക്കയിൽ പെട്രോൾ വില നാല് വർഷത്തെ […]Read More
കൊല്ലം: പെൺകുട്ടിയുടെ സ്വകാര്യ ചിത്രങ്ങൾ സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിലൂടെ പ്രചരിപ്പിക്കുമെന്ന് ഭീഷണിപ്പെടുത്തി സ്വർണാഭരണങ്ങൾ തട്ടിയെടുക്കാൻ ശ്രമിച്ച പോലീസുകാരൻ പിടിയിലായി. കെ.എ.പി അടൂർ ബറ്റാലിയനിലെ സിവിൽ പോലീസ് ഓഫീസർ അവിനാഷ് സുരേന്ദ്രനാണ് (29) അറസ്റ്റിലായത്. ശൂരനാട് വടക്ക് ആനയടി സ്വദേശിയാണ് ഇയാൾ. പെൺകുട്ടി പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിന് മുൻപ് എടുത്ത ചിത്രങ്ങൾ മാതാവിന്റെ ഫോണിൽ നിന്ന് കൈക്കലാക്കിയാണ് പ്രതി തട്ടിപ്പിന് തുടക്കമിട്ടത്. വ്യാജ സോഷ്യൽ മീഡിയ അക്കൗണ്ടുകൾ വഴി ചിത്രങ്ങൾ പ്രചരിപ്പിച്ച ശേഷം, ഇത് തടയാൻ എന്ന വ്യാജേന പെൺകുട്ടിയുടെ കുടുംബത്തെ സമീപിക്കുകയായിരുന്നു. ചിത്രങ്ങൾ […]Read More
ബംഗളൂരു: കർണാടകയിലുണ്ടായ കനത്ത മഴയെത്തുടർന്ന് മതിൽ ഇടിഞ്ഞുവീണ് കേരളത്തിൽ നിന്നുള്ള വിനോദയാത്ര സംഘത്തിലെ രണ്ട് സ്ത്രീകൾ മരിച്ചു. എറണാകുളം രാമമംഗലം സ്വദേശികളായ ലത, സ്മിത എന്നിവരാണ് ദാരുണമായി മരണപ്പെട്ടത്. ബംഗളൂരു ബൗറിംഗ് ആശുപത്രിയുടെ മതിലാണ് കനത്ത മഴയിൽ തകർന്ന് വീണത്. മൂവാറ്റുപുഴയിൽ നിന്നുള്ള അമൃതം പൊടി നിർമ്മാണ യൂണിറ്റിലെ 56 അംഗ കുടുംബശ്രീ സംഘമാണ് ബെംഗളൂരുവിലേക്ക് വിനോദയാത്ര പോയത്. മഴ ശക്തമായപ്പോൾ മതിലിനോട് ചേർന്നുള്ള ടാർപോളിൻ ഷീറ്റിന് താഴെ അഭയം തേടിയവരാണ് അപകടത്തിൽപ്പെട്ടത്. സംഭവത്തിൽ മറ്റ് മൂന്ന് […]Read More
BY; SUMESHKRISNAN തിരുവനന്തപുരം: സംസ്ഥാനത്ത് അനധികൃത കുടിയേറ്റക്കാർക്കായി നടത്തുന്ന കർശന പരിശോധനക്കിടെ തലസ്ഥാനത്ത് രണ്ട് ബംഗ്ലാദേശി യുവതികൾ ഉൾപ്പെടെ എട്ടുപേർ പോലീസ് പിടിയിലായി. കഴക്കൂട്ടം മേനല്ലൂരിൽ വാടകയ്ക്ക് താമസിച്ചുവരികയായിരുന്ന സുമി, ഇദ്ഖാനൂൻ എന്നീ ബംഗ്ലാദേശി യുവതികളെയാണ് പോലീസ് കസ്റ്റഡിയിലെടുത്തത്. ഇവർക്കൊപ്പം പെൺവാണിഭ സംഘത്തിൽപ്പെട്ടവരെന്ന സംശയത്തിൽ മറ്റ് ആറുപേരെയും പോലീസ് പിടികൂടിയിട്ടുണ്ട്. കൊല്ലം സ്വദേശി പുഷ്പ, കാട്ടാക്കട സ്വദേശി സുധീപ്, കർണാടക സ്വദേശി ഡാനിയൽ, വർക്കല സ്വദേശി നൗഫിയ, ബാംഗ്ലൂർ സ്വദേശി മധുമതി, പശ്ചിമ ബംഗാൾ സ്വദേശി മൗസ്മി […]Read More
By:Sumeshkrishnan വിഴിഞ്ഞം: ഓട്ടോ സ്റ്റാൻഡിൽ ഇരിക്കുകയായിരുന്ന ഡ്രൈവറെ ക്രൂരമായി മർദ്ദിച്ചു കൊലപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിച്ച നാലംഗ സംഘത്തെ വിഴിഞ്ഞം പോലീസ് അറസ്റ്റ് ചെയ്തു. ഞായറവിള സ്വദേശിയായ ഷാനുവിനെ (35) ആക്രമിച്ച കേസിലാണ് നടപടി. ആലറുമൂട് സ്വദേശികളായ ദീപു (22), മുകേഷ് (38), അൽത്താഫ് (27), കോടിയം സ്വദേശി അജിത് (32) എന്നിവരാണ് പിടിയിലായത്. കഴിഞ്ഞ ദിവസം പുലർച്ചെ 4:30-ഓടെ ഞായറവിള ഭാഗത്തുള്ള ഓട്ടോ സ്റ്റാൻഡിലായിരുന്നു സംഭവം. ബിയർ കുപ്പിയും തടിക്കഷണങ്ങളും ഉപയോഗിച്ചുള്ള ആക്രമണത്തിൽ ഷാനുവിന്റെ തലയ്ക്കും മുഖത്തിനും ഗുരുതരമായി […]Read More
തിരുവനന്തപുരം: ർക്കാർ നയങ്ങളെ പരസ്യമായി വിമർശിച്ചതിനെത്തുടർന്ന് പ്രിൻസിപ്പൽ സെക്രട്ടറി ബി. അശോകിനെ സർവീസിൽ നിന്നും സസ്പെൻഡ് ചെയ്തു. സർക്കാരിന്റെ മുൻകൂർ അനുമതിയില്ലാതെ മാധ്യമങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കുകയും ഔദ്യോഗിക നയങ്ങളിൽ അതൃപ്തി പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തത് അച്ചടക്ക ലംഘനമാണെന്ന് ചൂണ്ടിക്കാട്ടിയാണ് നടപടി. നിലവിൽ സൈനിക ക്ഷേമ വകുപ്പ് പ്രിൻസിപ്പൽ സെക്രട്ടറിയായി സേവനമനുഷ്ഠിച്ചു വരികയായിരുന്നു അദ്ദേഹം. ഐഎഎസ് ഉദ്യോഗസ്ഥർ പാലിക്കേണ്ട പെരുമാറ്റച്ചട്ടങ്ങളുടെ ലംഘനമാണ് നടന്നതെന്ന് സർക്കാർ ഉത്തരവിൽ വ്യക്തമാക്കുന്നു. അതേസമയം, തനിക്കെതിരെയുള്ള സസ്പെൻഷൻ നടപടി ചട്ടവിരുദ്ധമാണെന്ന് ബി. അശോക് പ്രതികരിച്ചു. ഈ ഉത്തരവ് […]Read More
By:Sumeshkrishnan ആറ്റിങ്ങൽ: പത്താം ക്ലാസ് വിദ്യാർത്ഥിനിയെ പ്രണയം നടിച്ച് പീഡിപ്പിച്ച കേസിൽ പ്രതിക്ക് 20 വർഷം കഠിനതടവും നാല് ലക്ഷം രൂപ പിഴയും വിധിച്ചു. കിളിമാനൂർ സ്വദേശിയായ ശ്രീഹരിയെയാണ് (29) ആറ്റിങ്ങൽ അതിവേഗ കോടതി ജഡ്ജി സി.ആർ. ബിജുകുമാർ ശിക്ഷിച്ചത്. പിഴ തുക അടക്കാത്ത പക്ഷം 16 മാസം അധിക തടവ് അനുഭവിക്കണം. 2019-ലാണ് കേസിനാസ്പദമായ സംഭവം നടന്നത്. വിവാഹിതനായിരുന്ന പ്രതി പത്താം ക്ലാസുകാരിയെ വിവാഹവാഗ്ദാനം നൽകി പ്രലോഭിപ്പിച്ച് പീഡിപ്പിക്കുകയും ഗർഭിണിയാക്കുകയും ചെയ്യുകയായിരുന്നു. കിളിമാനൂർ പോലീസ് രജിസ്റ്റർ […]Read More
ആറ്റിങ്ങൽ: നിലയ്ക്കാമുക്കിൽ ഓട്ടോറിക്ഷ നിയന്ത്രണം വിട്ടു മറിഞ്ഞുണ്ടായ അപകടത്തിൽ പത്ത് വയസ്സുകാരൻ മരിച്ചു. അഞ്ചുതെങ്ങ് മാമ്പള്ളി നല്ലാംതിട്ടയിൽ ബിജി-വാൾട്ടർ ദമ്പതികളുടെ മകൻ ബിനോയ് (കുട്ടു) ആണ് ദാരുണമായി മരണപ്പെട്ടത്. ഇന്ന് വൈകിട്ട് 3:15 ഓടെ നിലയ്ക്കാമുക്ക് ചന്തയ്ക്ക് മുൻവശമായിരുന്നു അപകടം. അമ്മ ബിജിക്കും സഹോദരി ബ്ലസിക്കുമൊപ്പം മൊബൈൽ ഫോൺ റിപ്പയർ ചെയ്യുന്നതിനായി ആറ്റിങ്ങലിലേക്ക് പോകുകയായിരുന്നു ബിനോയ്. ഇവർ സഞ്ചരിച്ചിരുന്ന ഓട്ടോറിക്ഷയുടെ മുന്നിലേക്ക് പെട്ടെന്ന് തെരുവ് നായ കുറുകെ ചാടിയതാണ് അപകടത്തിന് കാരണമായതെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. നായയെ വെട്ടിക്കുന്നതിനിടെ നിയന്ത്രണം […]Read More
തിരുവനന്തപുരം: കേരള നിയമസഭാ തിരഞ്ഞെടുപ്പിന്റെ എക്സിറ്റ് പോൾ ഫലങ്ങൾ പുറത്തുവരുമ്പോൾ സംസ്ഥാനത്ത് യുഡിഎഫിന് ഭരണസാധ്യത പ്രവചിച്ച് പ്രമുഖ സർവ്വേ ഏജൻസികൾ. ടൈംസ് നൗ, പീപ്പിൾസ് പൾസ്, ആക്സിസ് മൈ ഇന്ത്യ തുടങ്ങി ഭൂരിഭാഗം എക്സിറ്റ് പോളുകളും യുഡിഎഫിന് വ്യക്തമായ മുൻതൂക്കം നൽകുന്നു. പീപ്പിൾസ് പൾസ് സർവ്വേ പ്രകാരം യുഡിഎഫ് 75 മുതൽ 85 സീറ്റുകൾ വരെ നേടി അധികാരം പിടിച്ചെടുക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ആക്സിസ് മൈ ഇന്ത്യ യുഡിഎഫിന് 78 മുതൽ 90 സീറ്റുകൾ വരെയാണ് പ്രവചിക്കുന്നത്. അതേസമയം, […]Read More
swaamy malayalam movie
